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Leichte Erkältung

Datum:2023-01-05
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Heute ist in China der Sonnenbegriff „Minor Cold“. Das bedeutet, dass wir in die kälteste Phase des Winters eintreten.

Egal wo Sie sind, passen Sie bitte auf sich auf. Einige Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit erhalten:

Essen Sie mehr Obst, um die Aufnahme von Vitaminen im Körper sicherzustellen.
Treiben Sie mehr Sport, um Ihr Immunsystem zu stärken.
Sorgen Sie für ausreichend Ruhe und erholsamen Schlaf.
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